DescriptionCe travail d'auto-explorat ion de la conscience, proposé dans le format élaboré par Stanislav GROF , est basé sur des états modifiés de conscience induits par la respiration et supportés par des musiques évocatrices.
La structure de nos ateliers d'un jour (samedi de 9h a 22h) facilite une expérience riche et profonde et inclut :
● un entretien personnel (avec questionnaire médical confidentiel)
● des exercices d'échauffement, lâcher prise et ancrage sous une forme conviviale et ludique
● 2 sessions de respiration dans la journée , une en tant que "breather" (celui qui fait l'expérience de la respiration holotropique) et l'autre en tant que "sitter" (celui qui accompagne). Les 2 rôles permettent de vivre pleinement son processus personnel.
● L'intégration par l'expression artistique (mandalas) et l'expression orale personnelle (cercle de partage).
Le nombre de participants est limité à 12 personnes par atelier
Informations et inscriptions : 06 08 45 54 92
holotropique@yahoo.fr
Participation : 140€ pour toute inscription
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